I en tid där många barn och unga upplever stress, oro, prestationskrav och svårigheter att hitta återhämtning behövs enkla och trygga verktyg som stärker både psykisk hälsa och självkänsla.
MiS Mindfulness i skolan erbjuder inspirerande och praktiska föreläsningar, workshops och kurser för barn, unga och vuxna med fokus på mindfulness, återhämtning, känsloreglering och psykisk hälsa.
Vi möter deltagarna på deras nivå och skapar innehåll som är enkelt, tryggt och konkret att använda i vardagen.
