” Så kom dagen då drömmarna inte kunde vänta” (Sofia Sivertsdotter)
Närvaro som stärker
Föreningen MiS – Mindfulness i skolan grundades hösten 2021 ur en gemensam övertygelse om att barn och unga behöver mer än kunskap för att lyckas i skolan. De behöver verktyg för att förstå, reglera och stärka sitt inre liv.
Föreningen drivs av ett engagerat gäng mindfulnessinstruktörer och flera av oss har lång erfarenhet från skolans värld. Vi har genomgått instruktörsutbildning samt påbyggnadsutbildning ”Mindfulness i skolan” hos Mindfulnesscenter i Malmö.
Vår verksamhet vilar på en tydlig intention att förbättra barn och ungas uppväxtvillkor genom att stärka deras mentala hälsa och välbefinnande. I en tid där stress, oro och psykisk ohälsa kryper allt längre ner i åldrarna vill vi vara en konstruktiv kraft. Mindfulness i skolan är inte en tillfällig insats utan det är ett långsiktigt verktyg för ökad självmedvetenhet, koncentration, empati och emotionell balans.
Föreningen fungerar som ett stöd för skolor och även idrottsföreningar som vill implementera Mindfulness för barn & unga på ett strukturerat och kvalitativt sätt. Vi erbjuder kompetens, erfarenhet och vägledning genom hela processen, från introduktion till förankring i verksamheten. Samtidigt arbetar vi aktivt för att hitta nya vägar, söka ekonomiska medel och driva frågor som stärker barns och ungas psykiska hälsa på samhällsnivå.
Vi tror på närvaro som grund för lärande.
Vi tror på relationer som bär.
Vi tror på att små, medvetna ögonblick kan skapa stora, livslånga förändringar.
Är du nyfiken på vårt föreningsarbete eller vill veta mer om hur vi kan samverka med din verksamhet? Hör gärna av dig, tillsammans kan vi göra skillnad.