David Holm, Mindfulnessinstruktör
Jag är civilingenjör i teknisk fysik och arbetar för närvarande på Sustainable Interaction, där jag utvecklar onlinebehandlingsprogram för att motverka spelberoende.
Meditation har varit en del av mitt liv sedan 1999. År 2018 certifierades jag som mindfulnessinstruktör, och 2024 avslutade jag vidareutbildningen ”Mindfulness i skolan.” Nu vill jag använda min kunskap och erfarenhet för att stötta blivande lärare genom att undervisa i mindfulness som volontär.
Jag anser att svensk skola bör arbeta förebyggande för att främja psykisk hälsa, och mindfulness kan vara ett kraftfullt verktyg i det arbetet. Genom att undervisa blivande läraresträvar jag efter att ge dem både teoretisk kunskap och praktisk erfarenhet av mindfulness, i hopp om att de i sin tur ska använda det i klassrummet.
Jag erbjuder gärna mindfulnesslektioner för lärarstudenter en timme per vecka, på morgonen eller kvällen. Allt som behövs är tillgång till en lokal på Malmö Högskola.
Vänliga hälsningar, David Holm